El tener un cabello hermoso, no solo es cuestión de estética, también lo es de salud, y es aquí donde la keratina cobra un papel fundamental.
Por si no lo sabías, la keratina, es una proteína natural, que producen los seres humanos y es la principal encargada de la tersidad de la piel, el brillo de la epidermis y la suavidad y vida que pueda tener tu cabello.
De modo tal, que estamos en presencia de un componente fundamental para que tu larga o corta cabellera pueda lucir a todo dar, es por ello, que las demandas de tratamientos de keratina siempre están en alza.
Sin embargo, aquí te venimos con un tip, y es que los alimentos que consumes a diario son una rica fuente de dicha proteína, que pueden ayudarte a tener un cabello verdaderamente envidiable, solo es cuestión de que los incluyas en tu dieta diaria para poder gozar al máximo de sus beneficios, ¿preparada? Aquí te vamos, toma nota y apuntaste al mejor estilo natural para lucir un pelo envidiable.
La reina anaranjada, la zanahoria
Rica en aminoácidos, vitamina A y C, fuente natural y primordial para darle fuerza a las uñas, piel y a la hebra capilar, motivo por el cual los expertos recomiendan que lo ideal es consumir un vaso de jugo de esta todos los días, preferiblemente que la consumas en todo su zumo.
Por igual, puedes recurrir a comérsela en las ensaladas o bien como acompañamiento de tus carnes preferida; pero recuerda no cocinarla mucho para que no se pierdan los nutrientes y vitaminas.
Aunque, si lo que deseas es aprovechar sus nutrientes, como la keratina, te recomendamos remojar por espacio de todo un día, trozos de zanahoria en una jarra de vidrio y luego proceder a lavarte el cabello con esa agua; después de cada champú, no necesitas enjuagar, ya que no te quedará olor desagradable, pero al contrario tu cabello lucirá suave, fuerte y bastante brillante, toda una envidia de cabellera.
Sabor tropical, ayuda a tu cabello
El mango o manga como también se le conoce es una fruta deliciosa, nutritiva, cargada de minerales y de proteínas, pero sobretodo es un alimento lleno de vitamina A, la cual es fuente productora de keratina, algo que ocasiona que tu cabello puede lucir excelentemente bien.
Es por ello, que si deseas tener un cabello fuerte, sano y que luzca totalmente brillante y sedoso, debes necesariamente de incorporar el mango a tu dieta diaria, lo preferible es que lo consumas en tajadas o en crudo, no le agregues más ingredientes, pues este es alto en azúcares y tampoco es deseable que lo hagas porque los efectos indeseables pueden hacer de las suyas (como la subida de glucosa en la sangre).
Además, de seguro te habrás dado cuenta que existen muchas mascarillas, ampollas y cremas para el cabello, que tienen como ingrediente principal el coco, pues bien, si lo que deseas es aprovechar al máximo las bondades de este para tener un alisado, como si se tratase de un tratamiento de keratina profesional solo debes de seguir este truco.
Compra un coco de gran tamaño, pide que te lo abran, cerciórate que este no tiene el contenido fermentado, hecho esto, ve a casa, vierte el agua en la licuadora, y agarra la carne del coco y la licuas.
Lleva esta mezcla a la nevera por espacio de una hora, una vez hecho esto, pásalo nuevamente a la licuadora, ahora con el cabello aseado, procede a aplicarte ello sobre tu cabello, por un lapso de media hora, con posterioridad enjuágate con abundante agua tibia, y seca tu cabello, verás cómo este luce brillante y sedoso.
Más tips para gozar de keratina natural
El huevo, es un alimento rico en proteínas, como no, pero también cuenta con biotina, una sustancia que es generadora de keratina, por lo que su consumo puede ayudar a tu cuerpo a producir mucho más de esta.
Pero eso no es todo, sino que además si te aplicas mascarillas capilares caseras hechas en base a la clara de huevo, puedes perfectamente gozar de un cabello sedoso, suave y muy brillante, todo es cuestión de que te decidas a ponerlo en prueba, atrévete y no te arrepentirás y lo mejor es que te ahorrarás un buen dinero, ya que todo lo aplicarás en casa.